FRUTIGEN
Frutigen, op 800m en hoofdstad van het Frutigenland, is de toegangspoort naar de laatste twee dalen in dit gebied, het Entschligental en het Kandertal. Bij Frutigen komen ook twee rivieren samen, nl. de Entschlige vanaf Adelboden in het Entschligental en de Kander uit Kandersteg.
Samen gaan deze twee rivieren verder onder de naam Kander om vervolgens uit te monden in de Thunersee. Een oude marktplaats, de laatgotische kerk en de kasteelruïne Tellenburg zijn markante punten in dit dorp. Vanuit het Frutigtal gaan we richting Kandersteg waar de naam verandert in Kandertal.