FRUTIGEN-KANDERSTEG
In Frutigen (780m) staat de wandeling als 3.30 uur aangegeven. Geen spectaculaire wandeling Frutigen - Kandersteg blijkt achteraf. Langs de westzijde van de rijbaan wandelen we langs de Kander. Het biedt een mooi uitzicht op de BLS Nordrampe, een wandeling die elders op de site staat beschreven. De Höhenweg Lötschberg-Jura (wandel-fietsroute) is voor fietsers aangeduid als nummer 64 Lötschberg-Jura. Gedeelten van deze wandeling gaan over het cultuur pad van het Frutigland. Langs de Tellenburg wandelen we stroomopwaarts langs de Kander.
Beklimming van de Tellenburg wordt beloont met een mooi uitzicht over het Kandertal en het hoge treinviaduct bij Frutigen-Rijbrügg. Tot aan Kandergund gaat de wandelweg afwisselend over asfalt en steenslag en kent hier praktisch geen hoogteverschil. Langs het traject kunnen we bovendien regelmatig naar de dorpjes aan doorgaande weg Frutigen-Kandersteg wandelen, zoals in Kandergrund waar het kerkje een van de velen is die regelmatig staat afgebeeld op ansichtkaarten. Bovendien staan er prachtige afbeeldingen op de huizen aan de wandelroute. Achter de plaatselijke Waterkrachtcentrale BKW in Kandergrund begint het dan licht te stijgen richting Blausee, in de verte hebben we zicht op de noord lus van de BLS Nordrampe.